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治療院ブログ

テストステロンと不妊症

2019年3月21日 (木) 16:24

テストステロンは男性ホルモンの1つですが、女性にとっても、健康維持をする上で必要不可欠なホルモンです。


しかし、体内でのテストステロンの濃度が高くなりすぎると、不妊につながるといわれています。


そこで、今回は、テストステロンと不妊をテーマにご紹介したいと思います。


テストステロンとは?

テストステロンとは、男性ホルモンの1つです。


テストステロンは性欲を強くしたり、骨格や筋肉を成長させたりして、男性らしさを保つ働きをしています。


男性は体毛が濃く、筋肉がついているのは、テストステロンの作用によるものです。


テストステロンはたんぱく質を合成する機能を持っており、筋肉や骨の成長を促したり身長を伸ばす役割もあります。


テストステロンは、男性の場合、睾丸で作られています。


女性の場合は、男性に比べると分泌量は少ないですが、副腎や卵巣でテストステロンが作られています。



女性における高テストステロン症とは?

女性にとってテストステロンは、女性ホルモンの1つであるエストロゲンの分泌を抑え込む働きがあり、テストステロンの分泌量が増えすぎると、本来持っている正常なホルモンバランスを崩してしまうことがあります。


テストステロンの分泌量は血液検査を行うことで測定します。テストステロンの値が高すぎると、テストステロンの分泌が盛んになりすぎたために起こる様々な症状が起こります。


女性のテストステロンの値は、生理周期によって異なりますが、おおよそ8~85ng/dlです。結果が基準値の範囲を少々上回るくらいでは全く問題はありません。


テストステロンは早朝以外の時間帯で分泌量が大きく変わるホルモンであるからです。


しかし、明らかに基準値を大きく上回る場合には高テストステロン症が疑われます。


女性における高テストステロン症は、主に月経不順や排卵障害、多毛、吹き出物、肥満などの症状がおらわれる場合があります。


異常にテストステロンの数値が高かったり、同時に多嚢胞性卵巣症候群の症状が現れる場合には注意が必要です。


月経不順が起こりやすくなり、不妊症の確率をあげてしまいます。




仲町鍼灸接骨院

東京都江東区富岡1-24-5
さのやビル101
電話03-5245-1311
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当院の患者様は「原因不明と言われてしまった」「不妊治療クリニックを何度も転院」という方もいらっしゃいます。

もしあなたが、もっと他に取り組める方法をお探しであれば是非一度でも良いので、お試し頂きたいと思います。

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カテゴリー: あなたの身体と不妊

妊活中の感染症に気を付けましょう

2019年3月15日 (金) 00:10

風しん

風しんは患者からの咳やくしゃみ、身近での会話などでも感染します。
胎児に感染が及ぶと、先天性風しん症候群と言って生まれつき耳や眼や脳や心臓に障害が生じる恐れがあります。

対応策としてワクチンを打つ、不要な外出は控える、手洗いうがいをしっかり行う。


サイトメガロウイルス感染症

だいたいの方は子どもの頃に感染し、特に病気を起こすことはない、どこにでもあるウイルスなのですが妊娠中に初めて感染してしまうとやはり胎児にも感染が及び、耳や脳などに障害が生じる恐れがあります。

対応策としては子供の尿や唾液などを触った際は素早く手洗いうがいを行う。子供の食べ残しなどを食べない。日常生活内での会話の際の飛沫は問題ありません。


トキソプラズマ症

トキソプラズマ症は、自然界の動物の多くにみられる原虫による感染症です。



トキソプラズマ原虫は感染している動物の肉を食べたり、動物の糞に汚染された土壌に触れた手を介して感染します。胎児に感染が及ぶと眼や脳などに障害が生じる恐れがあります。



対応策としては妊娠中、生肉や火の通りが不十分な肉は食べないようにする。

生肉を扱った箸やお皿などはきちんと洗剤を使用して洗浄する。

猫の排泄物を扱う時や庭仕事・畑仕事をする時には、手袋を着用する。



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カテゴリー: 豆知識

冷え性の原因を改善する食品と不妊鍼灸整体の関係

2019年3月8日 (金) 00:07

不妊症と食事の関係

冷え性を呼び起こす原因は、食生活など生活習慣の乱れと言われます。



寒い時期は、冷えはもちろんのこと、冷えからくる肩こり、腰痛、頭痛など辛い症状に悩まされることでしょう。



現代では農業技術の発達で、旬ではない野菜でも、1年中食べることができます。



しかし、食べ物には、身体を温めるものもあれば、冷やすものもあるので注意が必要です。



身体を中から温める食材としては、ショウガ、にんにく、たまねぎ、カボチャ、ネギ、りんごなどが挙げられます。



逆に、身体を冷やすものは、レタス、白菜、トマト、きゅうり、バナナ等です。



また、インスタント食品やスナック菓子も冷えを助長しますので、避けた方が賢明です。



そして、冷え性を改善するストレッチもオススメです。



食事は体質改善に必要不可欠です。



クリニックで不妊治療が思うように進まなかった患者様が当院へ御相談を頂くことが多数ございます。



不妊鍼灸整体では、身体のバランスを正常に戻すことで、血液の流れはもちろんのこと、リンパや神経のめぐりを整えます。



腰痛や頭痛も改善され、妊娠しやすい身体づくりの強い味方となるでしょう。





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カテゴリー: 栄養と不妊

男性不妊と冷え症の関係について

2019年3月1日 (金) 09:52

男性不妊と冷え症の関係について

冷え性がひきおこす不妊の症状とは


男性は女性よりも筋肉量が多いので、一般的には女性より冷え性になりにくいとわれています。


しかし、冷暖房が完備による自律神経の乱れ、仕事や人間関係のストレス、睡眠不足、食生活の乱れ、運動不足から、冷え性の症状がでている男性が増えてきました。

冷え性は、自律神経の乱れや血行不良を招きます。


自律神経が乱れれば、ホルモンバランスは崩れ、生殖に関係するホルモンの分泌にも支障をもたらすでしょう。


また、血液は酸素や栄養を身体全体に送り届ける重要な役目を担っています。


血行不良になりますと、下半身の血流が減り、男性では勃起障害や精子をつくる生殖機能が低下します。

女性では生理不順や排卵障害、黄体機能不全など妊娠しにくい身体になってしまうのです。

冷え性の症状

・手足など末端が冷えきっている
・寝付けない
・低体温
・めまい
・肌荒れ
・頭痛、肩こり、腰痛


症状が軽いうちは、たまたま体調がすぐれないだけだと、気にしない方は多いです。
しかし、そのままにしておくことで慢性化し、不妊の原因になっていることが少なくありません。


食生活の改善や運動、禁煙などの一般的な方法は再確認していただくことはもちろんですが、当院では男性不妊の患者様のお力になる方法や情報をご提供しております。

詳細の結果はこちらをクリックしてご覧ください。





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カテゴリー: 男性不妊

妊娠できるパートナーとの仲について

2019年2月22日 (金) 00:02

妊娠する為にも、育てる為にもパートナーの仲は非常に大切です。

パートナーの片方は子どもを望んでいるなど、片方は望んでいない、こういった状況はアクセルとブレーキを両方踏んでいる状態と一緒です。

体質やそれなりのの理由がある場合は別ですが、本来、子どもというのは、愛の中で授かるものです。子どもを授かるというのは、人生の過程の中の義務ではありません。

パートナーと上手くいっていない、普段の懐妊以外を目的とした性交渉がないなどというのは、赤ちゃんも宿るのに不安になってしまいます。

ちなみに、性交渉がないというのは、動物的な女性ホルモンの分泌という点からみてもあまり宜しくありません。

もちろん性交渉の繋がりが全てではありませんが、大切な一つになってきます。


自然に妊娠ができることが理想ですね。


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カテゴリー: 豆知識

ネガティブマインドの払拭~後編~

2019年2月15日 (金) 11:48

自分の身体を肯定的・否定的に捉えるかどうかこれはパッと見ただけでわかる事ではありませんが、何で私は出来ないんだ、私の子宮や卵巣が悪いと、自分を否定的に捉える方がいます。


これは、自分の赤ちゃんを連れてきてくれる場所を否定しているのと一緒です。


否定されているものに、赤ちゃんは来たいと思いません。


逆に、どんな自分でも、自分に対して肯定的な人は身体もパワーを貸してくれます。これも一緒です。


出来る出来ないは別として、自分はダメだダメだ、私はダメだと思って他人任せでいる人と、今の自分を認め、自分の出来る事を精一杯やってる人と、どちらに近寄りたいでしょうか?


2つからもわかるように赤ちゃんも人です。なるべく、居心地が良いところを選ぼうとするはずです。



また、アクセルとブレーキを両方踏んでいるのではありませんか?


これはどういう事かというと、望んでいるのと同時に不安が強く、自分でブレーキをかけているという事です。


例えば、赤ちゃんは欲しいけど、お金の面で不安が、ちゃんと育てられるか分からない、周りが望んでいるから欲しいけど、本当は自分の時間や趣味の時間が減るなど、望みとは相反した気持ちを持っている方も多いんです。


これは車でいうと、アクセルとブレーキを両方踏んでいる状態なので、物事が前に進みにくい状態です。



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ネガティブマインドの払拭~中編~

2019年2月8日 (金) 11:37

ネガティブマインドの払拭~前編~の続編です。


不安や深刻そうな雰囲気が全面に出ている方、出来ないことに多少の不安や悩みはあると思いますが、懐妊しやすい方の心の持ち方としては、何で私は出来ないのだろう、このまま一生出来なかったらどうしよう、出来なかったら私の人生何も面白くない。


それぞれこういった雰囲気がにじみ出ているようです。もちろん不安な気持ちになるのもわかります。


考えてみてほしいことがあります。

皆さんは、楽しそうな雰囲気の場所と深刻そうな雰囲気の場所、どちらに近寄りたいと思いますか?


赤ちゃんが来ると言うのは、魂が宿るという事です。赤ちゃんも一緒です。


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カテゴリー: 豆知識

不妊鍼灸・整体で妊娠することができました!

2019年2月1日 (金) 00:00


不妊治療で妊娠しました





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カテゴリー: 患者さんの声

子宮内膜受容能検査

2019年1月25日 (金) 17:12

子宮内膜受容能検査(ERA)とは



体外受精において、凍結胚を融解して胚移植する場合、標準的な治療として、黄体ホルモンが子宮内膜に作用し始めてから5日目に胚移植を行なうことが、もっとも妊娠しやすい方法として行われています。



しかし、子宮内膜の着床の時期にずれがある場合、同様の方法を繰り返しても、着床する可能性が低く、反復不成功となる可能性があります。



ERA検査では、子宮内膜の着床能に関連する遺伝子発現を正確に検出し、そのずれが何日間あるのかまでを測定する検査です。



具体的には、着床期の子宮内膜の一部を採取し、238の遺伝子発現を一気に検査します。



そして、着床ウィンドウ(子宮内膜が受精卵を受け入れる時期のこと)と胚移植の時期が一致しているかを確認し、ずれがある場合には胚移植日を調整するという流れで行っていきます。



反復不成功の方の場合、妊娠率が約25%向上することが報告されています。

参考文献:SREI Prize Paper 2016. O-115 Simon et al. on behalf of the ERA RCT Consortium.





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カテゴリー: 不妊検査

妊活徒歩のススメ

2019年1月18日 (金) 16:55

妊活に有効なウオーキングをお勧めします。


ウォーキングはふくらはぎをよく動かし、下半身の大きな血管の血流を刺激するので、血行促進の効果が大きく、子宮を温める効果も高くなります。


足の神経が骨盤の中に行くので足を動かすと刺激され子宮の働きも良くなる効果が期待されます。


少し大股を意識して、踵から地面に着きつま先で蹴る。肘は少し曲げて腕ふりをすると肩の方まで運動が出来ますので全身運動になります。(荷物のある時はお控えください。)


オフィスや買い物での普段の場面で階段でしたら2アップ3ダウン程度の運動で十分です。駅の階段でも構いません。


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カテゴリー: あなたの身体と不妊

7組に1組が不妊症、内2組に1組が男性不妊

2019年1月11日 (金) 16:33

7組に1組のカップルが不妊に悩み、そのうちの2組に1組は、男性不妊が原因といわれています。


男性不妊の原因で一番多いのが、無精子症、乏精子症、精子無力症など、精液に問題がある場合です(精子がいない、少ない、運動量が少ない)。


健康な精子をつくるためには様々な生活習慣を改善する必要があります。


食生活の改善や運動、禁煙などの一般的な方法は再確認していただくことはもちろんですが、当院では男性不妊の患者様のお力になる方法や情報をご提供しております。

詳細の結果はこちらをクリックしてご覧ください。



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カテゴリー: 男性不妊

不妊症と基礎体温について

2019年1月4日 (金) 02:12

体温計

低温期の基礎体温は36.2~3度、高温期の基礎体温は36.8~37.0度を保つことが妊娠体質をつくるうえでとても重要です。


当院の患者様のほとんどが基礎体温が生理周期に対して安定した理想の基礎体温ではない方が多くみられます。


不妊クリニックで検査したけど異常所見が見当たらない。という方は一度ご相談ください。


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カテゴリー: あなたの身体と不妊

「妊勝!」妊活本が発売されました

2018年12月25日 (火) 23:42

妊勝! ~あきらめないで、チャンスは必ずやってくる~ 不妊鍼灸師 金子弘喜先生



妊勝!当院が146ページに掲載されました。

(上記の表題のタイトル・イラストをクリックするとAmazonページに移動します。)

カテゴリー: 不妊鍼灸

当院での施術で妊娠しやすい体質に!

2018年12月18日 (火) 14:26

不妊鍼灸・不妊整体で妊娠された患者様


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生理周期の正常化~患者様のご感想より~

2018年12月11日 (火) 19:36

~弊院の不妊整体の施術を受けた患者様から~


施術当日後、帰宅したらすぐに眠くなったとのこと。


「生理周期も36日という日が何カ月も続いていたのですが、今回は28日周期になっていたので驚いています。


また、生理痛も辛かったのですが、今回は痛みが軽減できて(完全に痛みがなくなったわけではないですが)、良かったです!」


とご感想をいただきました。


少しづつ体質が変わってきていますね。本当に良かったです。



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大晦日・元旦診療行います

2018年12月4日 (火) 07:42

大晦日・元旦診療行います9:00~14:00。(当日枠は電話にてご連絡ください)予約枠限定です。ご予約はこちらまで。


不妊鍼灸患者1

sugata

不妊患者様のアンケート

当院が妊活ブログに紹介されました

クリックするとサイトに移動します

不妊整体鍼灸で妊娠しました!













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不妊整体で妊娠することができました!

2018年11月27日 (火) 21:40


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過多月経の患者さんも不妊鍼灸・整体で生理が順調です

2018年11月20日 (火) 01:38

経血量が異常に多い、あるいはレバー状の大きな血の塊がたくさん混じるなどの症状がある場合は「過多月経」と言われます。



当院受診前までは「過多月経」の症状が続いていたようです。



不妊鍼灸・整体で生理が順調というご報告をいただきました。



生理期の不快な症状をなくし、スムーズに生理を終了させる鍼灸・整体の効果を実感されていると嬉しいですね。





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ネガティブマインドの払拭~前編~

2018年11月13日 (火) 10:54

不妊の専門的な事から離れて、赤ちゃんを望むにあたり少し気持ちの持ち方、マインドについてお伝えします。


全員の方に当てはまる訳ではありませんが、1つの参考にして頂けたら幸いです。


皆さん、赤ちゃんが出来やすい人、出来にくい人って雰囲気や話した感じの感覚でおおよそ特徴があるって知ってましたか?


これ嘘ではなく、不妊治療の某有名なクリニックのスタッフさんが実際におっしゃってた事なんです。


これは体質とか体型とか、そういう事ではないんです。


もちろん、病気や元々、子宮や卵巣に何かしらの問題を抱えていらっしゃる方は別です。


ただ、何も問題がないと言われている中で不妊治療を行った場合に、短時間で懐妊する方と長時間かかる方のパッと見た際の雰囲気の違いがあるようです。



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ストレスに対する妊活の影響について~後編~

2018年11月6日 (火) 01:57

日常生活でできるストレス解消はどんなことでしょう。

まずはパートナーとのコミュニケーションやスキンシップをとることです。
お互いの気持ちを話し合い、良い関係をもてるようにしましょう。


一番近くのパートナーの存在がストレスとなってしまう事は、望ましくありません。

妊活によるストレスが強いようならば、一度、「お休み」してリフレッシュしてみても良いかもしれませんね。


睡眠をしっかりとる事も大切です。睡眠不足は自律神経が乱れる原因となります。

また、適度に身体を動かすことも、ストレス解消に良いとされています。


ウォーキングやランニング、水泳などの有酸素運動がおすすめです。
運動は、全身の血行を良くし、冷え性の改善にも期待を持てますし、体を動かす事は、良い睡眠にもつながります。

大声で歌う、信頼できる人とおしゃべりなどして過ごす、お風呂に入る、泣く、笑う、紙に気持ちを書きなぐる…など、
人それぞれ、いろいろなストレス解消法がありますが、お勧めできないものもあります。


やけ食い、買い物、アルコールやたばこなど依存症などになる可能性のあるもの。
また、スマホやパソコンなどのデジタル機器に触れることも、ストレス解消しているつもりが、できていないことが多いようなので注意が必要です。

鍼灸・整体などで、体を整えることもストレス解消につながります。
ストレス解消の方法のひとつに加えてみませんか。


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