門前仲町から徒歩3分の不妊治療鍼灸院。不妊の悩みは当院にご相談ください

治療院ブログ

体外受精における卵子の空砲2~空砲を改善するためには~

2019年7月18日 (木) 01:28

空砲を改善するためには


・糖質の摂り過ぎは気を付ける


糖質を摂り過ぎるとタンパク質と結合し、血液の質や血管・子宮・卵巣の柔軟性の低下を招き、卵子の質にも影響するからです。



・十分な睡眠をこころがける

10時~2時に睡眠の状態でいるとホルモンの分泌や調整がしやすくなるといわれています。
また、メラトニンの分泌を活性化させるので、卵子の質を高め、妊娠力UPにも関わります。


・ミトコンドリアの活性化

ミトコンドリアは、私たちの体を形成している細胞の一部です。
このミトコンドリアが呼吸する事によって細胞は生命維持し、人は生命維持しています。
ミトコンドリアは卵子の発育の鍵も握っている訳で、活性化が図れれば、卵子の成熟が促すことができます。
ミトコンドリアを活性化させるためには、体を温め過ぎない、少々過度の運動をする、タンパク質を多く摂取すると良いといわれています。
また、ミトコンドリアは、ビタミンB郡や鉄分とタウリンにより活性化する事も研究で分かっています。

高齢出産の増えた現在、不妊治療においては、驚くほどポピュラーな症状だと思います。

空砲を起こさないようにしていくためには、医療に頼るだけでなく自分で改善できる事は改善すべきだと思います。

その為にも、こつこつと生活改善しながら、健康な卵子の成長を促していきましょう。


仲町鍼灸接骨院

東京都江東区富岡1-24-5
さのやビル101
電話03-5245-1311
HP:https://www.koto-funin.com/






当院の患者様は「原因不明と言われてしまった」「不妊治療クリニックを何度も転院」という方もいらっしゃいます。

もしあなたが、もっと他に取り組める方法をお探しであれば是非一度でも良いので、お試し頂きたいと思います。

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カテゴリー: 豆知識

不妊症とピロリ菌3~男性が感染した場合~

2019年7月11日 (木) 11:13

男性がピロリ菌に感染した場合

男性がピロリ菌に感染すると、精子の形成に影響を及ぼすとされています。

また、精子の奇形や、変質、運動率の低下や寿命が短くなるともいわれています。

男性不妊の方がピロリ菌の検査をすると保菌者が多く、除菌をすると精子の状態がよくなるというデータがあります。

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カテゴリー: 男性不妊

精子のクオリティを劇的に上げる5つの方法~男性不妊④~

2019年7月4日 (木) 01:59

不妊症の原因って圧倒的に女性不妊が原因だと思っている方も多いですが、

実は女性だけが原因ではなく、男性不妊も全体の3~4割位存在します。

その男性不妊の原因の一つが「精子」です。

その中でも今日は精子の質と量を低下させる原因についてお伝えします。

まず精子の状態、評価をするものとして、精液基準値というものがあります。

①精液量 1.5ml以上
②精子濃度 1ml中1500万匹以上
③運動率 40%以上
④正常形態率 4%以上
⑤総精子数 全精液量中3900万匹以上

これらの基準値が定められています。

精子は通常1日に数千万~1億匹作られると言われていて、精子は4億匹まで
貯蔵できると言われています。

しかし、これは様々な原因がきっかけで減少していきます。

では、これらの基準値を低下させるものとしてどういったものが原因になるのか?をお伝えしていきます。


①加齢

これはよく言われる原因の一つですが、35歳~42を境に出生率や妊娠に至るまでの期間が長くなると
言われています。

これは年齢上昇により、精巣自体の働きが低下し、精子の量や精子自体の形が変異していたり、
機能が低下する事が原因だと言われています。


②喫煙

喫煙は百害あって一利なしと言いますが、やはり生殖器にとってもいい影響は及ぼしません。
血液の流れが悪くなり、精巣に栄養がしっかり届かなくなる為に、精子の数が減少したり、
運動率の低下、精子の奇形、元気のない精子が増加します。


③アルコール摂取

350ml缶のビールやチューハイ1、2本であれば、そこまで問題ありませんが、
アルコールの過飲は生殖器にも影響し、精液量を低下させます。


④ストレス

ストレスも、身体の働きを低下させる為、ホルモン分泌のバランスが崩れ、精子が上手く育たなかったり、
元気のない精子が増加します。


⑤食生活

これは糖質の多い食事を摂り過ぎたり、添加物を摂り過ぎたりする事で、精子の形成や濃度、
運動率が低下してまいます。

あくまでも一例ですが、これらの事が一つの原因になります。

今回は、男性不妊という観点から、原因についてお伝えしました。

是非、ご参考下さい。


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カテゴリー: 男性不妊

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2019年6月27日 (木) 18:15

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カテゴリー: 不妊治療

不妊症とピロリ菌2~女性が感染した場合~

2019年6月20日 (木) 01:54

女性がピロリ菌に感染した場合

ピロリ菌に感染した女性はピロリ菌に対抗する抗体を持ちますが、この抗体が卵子と精子の受精を阻害してしまいます。

精子が子宮頸管内にたどり着いても頸管粘液が精子の運動性を低下させるので、妊娠する確率は低下します。

妊娠した女性がピロリ菌に感染すると、赤ちゃんの命にも関わる妊娠高血圧性腎症の発症率が高くなります。

妊娠高血圧性腎症は胎児が危険に晒されるので、胎児死因にも挙げられます。

また、妊娠後の悪阻(つわり)が重症になるという報告もあるそうです。


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カテゴリー: あなたの身体と不妊

不妊症とピロリ菌1~ピロリ菌とは~

2019年6月13日 (木) 19:11

不妊症とピロリ菌の関係は、最近の研究などで密接であると言われています。

そして、ピロリ菌は女性も男性も不妊に関係があるといわれています。

そこで、今回は、ピロリ菌と不妊をテーマにご紹介したいと思います。





ピロリ菌とは?

ピロリ菌は胃粘膜に生息しています。

胃粘膜は、強力な酸である胃酸に覆われているため、従来は、細菌も存在できないと考えられていました。

しかし、最近の研究により、胃の中でも存在できる、ピロリ菌という細菌がいることがわかりました。

ピロリ菌は、ウレアーゼという酵素を出して、自分の周りにアルカリ性のアンモニアを作り出すことで、胃酸を中和しながら、胃の中に存在しています。

ピロリ菌の感染経路は不明ですが、飲み水や食べ物を介して口から菌が入ってしまうことで感染するのではないかと考えられています。

さらに、免疫機能が十分ではない幼児期に感染する可能性が高く、免疫機能が確立している成人が新たに感染する可能性は低いようです。

日本人の場合、年齢が高い方ほどピロリ菌に感染している率が高く、60歳代以上の方の60%以上が感染しているといわれています。

また、ピロリ菌に感染しているだけでは、症状などは出ませんが、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎の患者さんは、ピロリ菌に感染している方が多く、ピロリ菌が胃や十二指腸の炎症やがんの発生に関わっていると考えられています。



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暴飲暴食のリセット

2019年6月6日 (木) 09:09

 妊活をされている方は、今までの生活に比べて制限されることが多いのでそのストレスから暴飲暴食をしてしまう事もあるかもしれません。
この時期はクリスマスやお正月もありますしね。

暴飲については、簡単です。
飲むについては缶ビール1本程度であれば付き合いなどもありますし
毎日でなければ許容範囲と思います。
出来れば妊活中の飲酒はない方が理想です。

暴食ですが私たちが食べたものは、胃に入り小腸に行き消化吸収されます。
食べたものがすぐに脂肪になる訳ではありません。
暴食をしてしまった翌日の食事が大切になってきます。

妊活中、妊娠中は暴飲暴食をしてしまうこともしょうがないと割り切って、次の日にきちんとリセットして体重管理をしましょうね。

暴飲暴食してしまったら、以下の4つに注目です。

1.白湯を飲む

朝起きたら、まずは白湯を飲んで内臓を温めて、代謝をアップさせましょう。
血液やリンパの流れも良くなって、老廃物を体外に排出してくれます。
白湯が飲みにくいと感じる人は、白湯に少しレモンを絞ってみてください。
レモン汁でもいいですよ。

2.軽い運動をして汗を出す
軽い運動を行うと代謝も良くなり老廃物も外に出やすくなります。
腸の活動も活発になるので、便秘解消にもなります。腸が元気であれば
体全身の調子も良くなります。

3.水分を多く摂る(無糖)
暴飲暴食した次の日は、水分をいつも以上に多く摂りましょう。
これも汗や料として老廃物を排出させましょう。

4.食べる量は控えましょう
食べる量をいつもの半分から3/2程度にしてください。
プラス、脂肪や糖質、老廃物を体外に排出してくれる食材を積極的に食べましょう。
オススメの食材を提案しますね(^o^)/

■青魚
魚の中でもいわし、さば、にしん、あじ、さんまなどの青魚がおすすめです。
これらの魚に含まれるEPA(エイコサペンタエン酸)には脂肪を燃焼する作用があり、
さらには「GLP-1」というホルモンを分泌させます。
この「GLP-1」は糖の吸収を抑えたり、満腹中枢を刺激して食べ過ぎを防いだり
する効果があります。
その他DHA(ドコサヘキサ鳶)血液をサラサラにする効果も期待できます。

■野菜
ここでおすすめなのは食物繊維が多い野菜、糖質が少なめの野菜、
食べ過ぎ・飲み過ぎで発生した活性酸素を除去する緑黄色野菜、

■海藻類
わかめ、昆布、もずく、ひじきなどの海藻は最強のリセット食材。
表面のぬるぬる成分「フコイダン」が脂質の吸収を抑えて体の外に排出、
さらに海藻の色素「フコキサンチン」には脂肪をエネルギーに変えて燃焼させる
効果が!
そして海藻類はカリウムが多く含まれているので、食べ過ぎ、飲み過ぎ後の
むくみにも効果的です。

■酢の物
余分な糖の吸収を抑え、血糖値の上昇も緩和する酢は、食べ過ぎ翌日には
摂っておきたいもの。酢も海藻も一緒に摂れる「もずく酢」がオススメ。



暴飲暴食したら、必ず翌日は意識して食事や飲み物を摂取してくださいね。


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カテゴリー: 栄養と不妊

不妊整体と不妊鍼灸で妊娠することができました!

2019年5月30日 (木) 06:06


不妊整体不妊鍼灸で妊娠できました! !

人工授精を4回しましたが、妊娠しませんでした。

整体と鍼灸で妊娠することが出来ました。 37才 自営業


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カテゴリー: 患者さんの声

運動のススメ

2019年5月23日 (木) 06:54

子どもを授かるには「食生活」「身体を温める」「リラックス」が大切とよく言われます。


大切なことを実践しているご夫婦は多いでしょうが、妊娠しやすい身体づくりはそれだけではありません。


4つ目の大切なことに加えてほしいのが、「運動」です。


運動不足からくる身体の不調は、不妊にも関係してきます。

・肥満
・冷え性
は、内臓疾患だけでなく不妊への影響も大きいです。


元気な赤ちゃんが欲しいのに、お父さんの身体がお母さんの身体が健康でないのはおかしいですよね。


健康的な食生活を送っていても、その栄養素を身体の隅々までいきわたらせるには筋肉が必要です。


身体にいいものを食べて、運動をして筋力をアップして、体中の血流がよくなって、冷え性や肥満が解消されます。


不妊改善に向けての生活習慣の見直しとは、食生活と「適度」な運動が重要なのです。


あくまでも「適度」としたのは、出来なかったことに対して「ストレス」を抱えてしまうことがあるからです。

「適度」にできる運動と言えば何でしょう。多くの方があげられるのは、
・ウォーキング
・ヨガ
・ジム通い
などがあるでしょう。


自分1人で、または夫婦2人ですぐに取り組めるものは「ウォーキング」でしょうか。


妊娠を望んでいる方にとって、ハードな運動をたくさんする必要はありません。


じっくりぽかぽかするぐらいでいいのです。それには、やはりウォーキングはぴったりでしょう。

・大股で
・腕をふって
・息を充分に吸って吐いて

焦らず歩いてみてください。20分もするとじんわり温まってきます。これが有酸素運動です。


運動が苦手な方も取り組みやすい、少ない力で筋力をアップさせてくれる、始める前にお金がたくさんかからない!

ウォーキングは妊活の味方です。


ウォーキングを含めた運動が続けられないのは、どうしてでしょう。

・仕事や家事の時間がある
・病院やその他の妊活もある
・ついつい億劫になる
・天候が関係してくる


やらなくちゃいけないけど、出来ない時は自己嫌悪に陥ってしまいますね。


「適度」は、自分を甘やかしてもいいのです。ウォーキングは、続けることが重要です。


週に1回、出来る日に2時間歩くよりも、何かのついでに20分毎日歩いてもらった方が身体には断然いいのです。

お買いものへ行くついでに徒歩…とてもいいですね。


そして、今は過ごしやすい気候です。


季節や天候に合わせてウォーキングのやり方も変えていくことをお勧めします。


春は外の景色を楽しみながら歩いてみてください。いい気分転換です。


妊娠を望んでいる方は、自分の身体や生活に気を付けながらも日々不安や心配があることと思います。



悩んでストレスになってしまう前に、不妊鍼灸整体をお試ししてみませんか。


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カテゴリー: 豆知識

不妊とビタミンC・ビタミンE

2019年5月16日 (木) 04:48

 ・ビタミンC


葉酸や、ビタミンE、鉄分などの栄養を吸収する効率を高め、葉酸やビタミンEの働きを向上してくれる働きがあります。


そして、精子と卵子の受精効率を高める事にも働くと言われています。


《ビタミンCを多く含む食べ物》

赤ピーマン、黄ピーマン、トマト、ブロッコリー、レモン、アセロラ、グァバ、パセリ、海苔、キウイ、柚子、いちご、じゃがいも


などこういったものが挙げられます。


ビタミンCはビタミンの性質でいうと水溶性ビタミンというものに分類されます。


同じ水溶性ビタミンの中でも、とても水に溶けやすい性質がある為、水に浸ける時間や、茹でる、蒸す、焼くなどにより簡単に栄養が破壊され、流れてしまいます。


特に熱に対して弱く、長時間の加熱は簡単に成分が破壊されてしまいます。


また、人参やキュウリにはビタミンCを破壊する成分が含まれている為、一緒に食べない方が吸収が良くなります。


調理する際はこういった点で注意が必要です。


・ビタミンE


ビタミンEは子宮内膜の血流を改善し、内膜の厚さを上昇させます。

また、活性酸素と言われる、身体をサビさせてしまう事で、着床確率を低下させる物質を抑制する効果もあります。


《ビタミンEを多く含む食べ物》
あん肝、鰻、すじこ、キャビア、いくら、たらこ、あゆ、モロヘイヤ、自然薯、カボチャ、アボカド、赤ピーマン、マーガリンなどこういったものが挙げられます。


ビタミンEはビタミンAやC、βカロテンと一緒に摂る事で、より身体がサビないようにする力が強くなります。


またビタミンEは酸化しやすい為、光や空気にあまり触れないようにする事が大切です。


摂取する際はこういった注意が必要です。


ビタミンEは多く取り過ぎると、身体が勝手に吸収しなくする為に、過剰に取りすぎる事はほとんどありません。


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カテゴリー: 栄養と不妊

不妊による着床障害と子宮内膜の関係

2019年5月9日 (木) 08:30

受精卵が子宮内膜に着床する事で妊娠しますが、中には受精はしたものの、子宮内膜に着床せずに流れてしまうと言う事もあります。



これを着床障害といいます。



この着床障害になると言われている原因の一つが子宮内膜の厚さです。



子宮内膜は土台として内膜が常に一定の基底層と月経周期、ホルモン周期によって時期に合わせて内膜が剥がれ落ちる機能層とに分かれ、この機能層と言われる部分の子宮内膜の厚さが変わります。

この子宮内膜の厚さは、例えでお伝えすると、鶏がワラを敷き詰めた上に卵を産んで温めるのと同じように、子宮内膜を厚くする事で、ワラを敷き詰めてフカフカのベッドを作っているのと同じ状態にします。

この子宮内膜は、8㎜以下の厚さは薄いとされ、妊娠に必要な子宮内膜の厚さは、

最低6㎜と言われています。

理想的な子宮内膜の厚さは10㎜以上です。



この子宮内膜が厚くならないと、剥がれ落ちる量も減る為、月経時の経血の量が少なくなると言われています。

子宮内膜を厚くする為に必要な要素の一つ、栄養にスポットを当てて、お伝えしていきます。



・葉酸
これは妊娠する前から摂取した方が良いという事をわかっている方も多いと思いますが、とても大切な栄養素です。



葉酸はビタミンB群の一つで、子宮の着床障害の時に、受精卵を着床し易くする為に、子宮環境を強くする働きがあると言われています。



《葉酸を多く含む食べ物》
レバー、生うに、数の子、イクラ、モロヘイヤ、パセリ、ブロッコリー、アスパラ、ほうれん草、ワカメ、海苔、青のり、卵



などこういったものが挙げられます。

葉酸はビタミンの性質でいうと、水溶性ビタミンというものに分類されます。



水に溶けやすい性質がある為、通常の状態でも吸収率は良いですが、水に浸ける時間や茹でる時間が長いと、栄養が流れてしまいます。



熱に対して弱く、あまり長時間の加熱は簡単に成分が破壊されてしまいます。



葉酸を効率よく摂るには、まず加熱しない、他のビタミンB群(B2、B6、B12)や、Cと一緒に摂る事で吸収率が高まります。




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カテゴリー: 栄養と不妊

体外受精における卵子の空砲1~空砲になる4大原因とは~

2019年5月2日 (木) 03:56

 晩婚・晩産化などを背景に、不妊治療が急速に広まっています。 その中の体外受精において、卵子の空砲ということが起こります。


そこで、今回は、体外受精における卵子の空砲をテーマにご紹介したいと思います。


空砲とは


『卵子』は『卵胞』という袋の中に包み込まれています。

『空砲』とは、卵子が入っていない卵胞の事です。

正確にいうと、不妊治療における体外受精の場合、卵胞の中の卵子の育ち具合や形状がわかります。

順調に発育し、自力で排卵が可能であるような状態の卵子を使って、精子との培養を行います。

逆に、未成熟だったり、奇形のある卵子は培養ができないので廃棄されます。

その卵子が入っていた卵胞のことを『空砲』と呼びます。



空胞になる4大原因とは

1.遺残卵胞

遺残卵胞とは、生理になっても前の周期の卵胞が卵巣内に残ったままでいることです。

本来、排卵後の卵胞は黄体となり、他の卵胞と共に体内に吸収されて消えてリセットされますが、吸収されずに次の周期の生理時も残ったままになっている状態です。

不妊治療の場合、排卵誘発剤を使用すると起こりやすいと言われています。


2.誘発不足

FSH10以上の高値、抗ミューラ管ホルモンの低値は卵巣予備機能低下を意味します。

そのような場合、卵胞が反応できないため、卵胞発育不良により空胞になります。

卵巣機能が低下しているからこそ適切な誘発が必要です。

卵胞1つ当たり250以上のE2が分泌していることが良好卵が採卵できる目安です。


3.LHホルモン上昇のタイミング不良

LH(黄体形成ホルモン)は女性ホルモンのひとつです。

このホルモンは、成熟した卵胞に対して排卵を促す働きと、排卵後の卵胞に対して黄体化を促す働きを持っています。

黄体ホルモンの代用に使われているHCG注射や点鼻薬のタイミングが合わず、卵子を包んでいる顆粒膜が剥がれなかったことによって空胞になります。


4.加齢

加齢などが原因で、卵胞の発育は認められるが卵子が発育しない、あるいは未成熟な場合です。

このような例では、採卵前E2も250以上上昇しますが、卵子の発育がないため空胞となります。


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カテゴリー: 豆知識

子宮内フローラとは

2019年4月25日 (木) 05:52

子宮内フローラ、ご存知ですか。

女性にとって、とても大切な子宮や卵巣ですが子宮中には子宮内環境を良い状態に保っている子宮内フローラ(ラクトバチルス)という善玉菌の存在があります。

実はこのラクトバチルスが占める割合で妊娠率・妊娠維持率・に大きな影響を及ぼすという研究報告もあります。


ラクトバチルスが減少し(ラクトバチルス90%未満)他の菌が増殖した状態では、受精卵が着床せず、また着床しても流産を起こす原因となり得る報告もあります。


2015年、米国ラトガース大学の研究者らは、子宮内に善玉菌が存在することを発見し、善玉菌が着床時の免疫に影響を与える可能性を指摘しました。


その後、2016年、米国スタンフォード大学の研究者らが、妊娠成功群と妊娠不成功群で善玉菌の量を調べたところ、妊娠不成功群では善玉菌が少ない傾向にあることを見つけました。


原因不明の不妊症や不育症。良好胚移植不成功が続くなど好条件なのに良い結果が出ない。


精子の状態も良いのに原因が不明な方は子宮内フローラを調べるのも良いかもしれません。


病院によって検査の料金は違いますがだいたい3~6万円台が多いみたいです。


検査方法は子宮内膜液を採取します。結果は数週間後に分かります。


現在、不妊治療をしている方は担当医の治療方針などもあると思いますので詳細は病院や担当医に直接お問い合わせください。


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原因不明のピックアップ障害で当院ができること

2019年4月18日 (木) 17:41


原因不明のピックアップ障害の中で、卵管の角度が良くない事が原因と考えられるケースがあります。

正しい位置にある子宮の写真妊娠しにくい位置になる子宮の写真

卵子は精子の様に自力で動くことはできません。


卵管に入ると、子宮に向けて「繊毛」が動くことによって運ばれていきます。

卵子が運ばれていくのに、卵管が子宮に向かって下り坂になっていれば、子宮にたどり着きやすくなります。

反対に上り坂になっていたり、曲がっていたりすると運ばれにくくなり、場合によっては、卵子が卵管からこぼれ落ちてしまう事となるのです。


骨盤と卵巣をつなぐ、「卵巣提索(骨盤漏斗靭帯)」が引っ張られていることにより、卵管の角度が良くない事もあります。


この場合、排卵時痛や酷い生理痛、足のむくみ、高血圧などの症状があります。


当院では、子宮の位置を整える施術も行っております。不妊治療の前に、まだできる事はないかとお探しの方に、不妊整体をお試しくださるよう、おすすめします。


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カテゴリー: あなたの身体と不妊

不妊とピックアップ障害の関係

2019年4月11日 (木) 17:19

不妊治療を意識し始めていろいろと調べていると「ピックアップ障害」という名前に出会うかと思います。

不妊に悩む事がなければ、縁がないであろう名前です。


「ピックアップ障害」とは


「キャッチアップ障害」「卵管采不全」とも言われる症状で、卵巣から排卵された卵子を卵管に上手く取り込めない状態を指します。


卵子を卵管に取り込めないということは、卵子が精子と出会う可能性が大きく低下するということ。


きちんと質の良い卵子の排卵ができていても、受精ができないのであれば、妊娠ができないと言う事ですね。

また、子宮外妊娠となってしまうリスクもあるようです。


卵管・卵巣・子宮に異常がなくても起こります。


残念な事に、検査方法が確立されていないため、多くの場合、確定診断をすることはできません。


そして、根本的な治療法も確立されていないのです。


検査をしても、男性側・女性側共に異常が見つからない時に、「ピックアップ障害かもしれません」と可能性を指摘される事があるのです。


先ほど、根本的な治療法も確立されていないと述べましたが、クラミジア感染で卵管に炎症を起こして癒着している場合は、抗生物質を服用することで治療します。


子宮内膜症や子宮筋腫が原因と考えられる場合は、年齢・症状・発生部位によって、手術や薬物療法が行われます。


卵管の癒着の場合、卵管造影検査でも見つからないケースもあり、発見されにくい原因です。癒着が発見された場合は、剥離手術が行われます。


原因不明の場合は、治療法が確立されていないため、対症法として、排卵誘発剤を使い、一度に排卵される卵子の数を増やし、受精の可能性を上げる「排卵誘発法」や人工授精が考えられます。


これらの方法で、上手くいかなかった場合は、卵管を使わずに受精の出来る、体外受精を検討する事になります。



仲町鍼灸接骨院

東京都江東区富岡1-24-5
さのやビル101
電話03-5245-1311
HP:https://www.koto-funin.com/






当院の患者様は「原因不明と言われてしまった」「不妊治療クリニックを何度も転院」という方もいらっしゃいます。

もしあなたが、もっと他に取り組める方法をお探しであれば是非一度でも良いので、お試し頂きたいと思います。

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カテゴリー: あなたの身体と不妊

不妊と子宮と身体の歪みの関係

2019年4月4日 (木) 17:05

不妊治療をされている方で、以外に盲点なのが、身体の歪みです。



骨盤が捻じれると、子宮の位置も変化します。
この子宮の位置が変化するだけで受精する確率まで変わってしまいます。



それ以外にも、首、背中、骨盤と身体の骨が曲がっていると、脳から子宮・卵巣に行くホルモンの流れも詰まってしまったり、流れが悪くなってしまう場合があります。



これではせっかく、サプリメントや薬を飲んだり、ご自身で体質を整えても、効率が悪くなります。



では、どういった事が身体のゆがみにつながっているのか、そしてご自身がどれだけ歪んでいるのか、一つの参考になさってください。



該当するものにしてみて下さい。

・イスなどに脚を組んで座る事が多い

・頬づえをよくつく

・靴底のすり減りが左右で違う

・いつも同じ肩にバックやカバンを持つ

・いつも服の袖やズボンが回ってねじれてしまう

・横座りやアヒル座りをよくする

・寝る時に毎回片方、横を向いて寝るクセがある

・寝ている時にうつ伏せになる事が多い

・猫背や背中が丸まっている

・写真を撮ると、左右肩の高さが違う

・テレビを観る時に首を傾けたり、横を向いて観ている

・仕事で長時間、同じ姿勢でいる事が多い

・片方の奥歯でよく物を噛む

・首や腰などの左右に動く範囲が違う



1~2個→さほど気にする必要はありません。
3~5個→自覚症状はなくても、少し注意が必要です。
6~8個→明らかに身体に影響してきます。改善しましょう。
9個以上早期の改善、対処をオススメします。



このゆがみのチェックで該当が多いようであればあれば、不妊の原因の一つにもなりかねません。
当院の不妊整体の中でこれらの不妊に影響する可能性のあるバランスを整える事が出来ます。

詳細は最下段に記載しましたのでご参照ください。



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女性の高テストステロン症の症状・原因・対策について

2019年3月28日 (木) 16:34

不妊症の原因の一つである高テストステロン症の症状には

・不妊になる

・流産のリスクが上がる

・皮脂の分泌量が増えて、肌が脂っぽくなる

・体毛が濃くなる

・ニキビができやすくなる

・体臭がきつくなる

・攻撃的な性格になる


女性の高テストステロン症の原因として

・ストレス


過度のストレスを溜め込むと、脳はストレスに対抗するために交感神経を優位にします。

交感神経が優位になると、テストステロンの分泌量が増え、さらに女性ホルモンの分泌量が減り、高テストステロン症の原因になる可能性があります。


・多嚢胞性卵巣症候群


多嚢胞性卵巣症候群が高テストステロン症の原因になることが多いです。

卵巣内でのホルモン合成異常や高インスリン血症などによって高テストステロン症の原因になることがあります。


・肝機能障害


一日に分泌されたテストステロンが主に肝臓で代謝されて分解されています。

肝機能に問題がある場合、テストステロンの代謝や分解がうまくいってない状態となり、体内のテストステロン量が増えてしまい、高テストステロン症の原因になることがあります。


・脂肪過多の食事


食事の栄養が偏りがちで、脂肪分の多い食事ばかりを摂取しているとテストステロンの分泌が増えてしまうことがあります。

これは、テストステロンの合成がコレステロールをもとに行われるため、高テストステロン症の原因になることがあります。




 テストステロンの分泌量を下げるためにはどのようにしたらいいのでしょう?


・ストレスを溜め込まない


ストレスをためこまないようにするには、日ごろからまず眠ることを心がけた方が良いと思います。

睡眠には、嫌な記憶を消す働きがあり、ぐっすりと眠ることが精神的ストレスに対処する最良の方法です。

精神的なストレスを減らすには、脳を休ませることが第一に考えましょう。


・適度な運動をする


冷え性の女性は、冷え性が原因でホルモンバランスが乱れ、テストステロンが増えてしまいます。

運動をすることで、筋肉量を増やし、体温を上げましょう。


・イソフラボンを摂取する


イソフラボンは、大豆製品に含まれています。

イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと似た構造をしています。

体内で不足しているエストロゲンを補助する役割をします。

体内のエストロゲンの量が増えれば、相対的にテストステロンの量が減り、ホルモンバランスが整うので、テストステロンの分泌量を下げることができます。


女性の場合、多嚢胞性卵巣症候群でテストステロンの濃度が高い場合が多いです。

将来不妊の原因になることもありますので、クリニックを受診してください。



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カテゴリー: あなたの身体と不妊

テストステロンと不妊症

2019年3月21日 (木) 16:24

テストステロンは男性ホルモンの1つですが、女性にとっても、健康維持をする上で必要不可欠なホルモンです。


しかし、体内でのテストステロンの濃度が高くなりすぎると、不妊につながるといわれています。


そこで、今回は、テストステロンと不妊をテーマにご紹介したいと思います。


テストステロンとは?

テストステロンとは、男性ホルモンの1つです。


テストステロンは性欲を強くしたり、骨格や筋肉を成長させたりして、男性らしさを保つ働きをしています。


男性は体毛が濃く、筋肉がついているのは、テストステロンの作用によるものです。


テストステロンはたんぱく質を合成する機能を持っており、筋肉や骨の成長を促したり身長を伸ばす役割もあります。


テストステロンは、男性の場合、睾丸で作られています。


女性の場合は、男性に比べると分泌量は少ないですが、副腎や卵巣でテストステロンが作られています。



女性における高テストステロン症とは?

女性にとってテストステロンは、女性ホルモンの1つであるエストロゲンの分泌を抑え込む働きがあり、テストステロンの分泌量が増えすぎると、本来持っている正常なホルモンバランスを崩してしまうことがあります。


テストステロンの分泌量は血液検査を行うことで測定します。テストステロンの値が高すぎると、テストステロンの分泌が盛んになりすぎたために起こる様々な症状が起こります。


女性のテストステロンの値は、生理周期によって異なりますが、おおよそ8~85ng/dlです。結果が基準値の範囲を少々上回るくらいでは全く問題はありません。


テストステロンは早朝以外の時間帯で分泌量が大きく変わるホルモンであるからです。


しかし、明らかに基準値を大きく上回る場合には高テストステロン症が疑われます。


女性における高テストステロン症は、主に月経不順や排卵障害、多毛、吹き出物、肥満などの症状がおらわれる場合があります。


異常にテストステロンの数値が高かったり、同時に多嚢胞性卵巣症候群の症状が現れる場合には注意が必要です。


月経不順が起こりやすくなり、不妊症の確率をあげてしまいます。




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カテゴリー: あなたの身体と不妊

妊活中の感染症に気を付けましょう

2019年3月15日 (金) 00:10

風しん

風しんは患者からの咳やくしゃみ、身近での会話などでも感染します。
胎児に感染が及ぶと、先天性風しん症候群と言って生まれつき耳や眼や脳や心臓に障害が生じる恐れがあります。

対応策としてワクチンを打つ、不要な外出は控える、手洗いうがいをしっかり行う。


サイトメガロウイルス感染症

だいたいの方は子どもの頃に感染し、特に病気を起こすことはない、どこにでもあるウイルスなのですが妊娠中に初めて感染してしまうとやはり胎児にも感染が及び、耳や脳などに障害が生じる恐れがあります。

対応策としては子供の尿や唾液などを触った際は素早く手洗いうがいを行う。子供の食べ残しなどを食べない。日常生活内での会話の際の飛沫は問題ありません。


トキソプラズマ症

トキソプラズマ症は、自然界の動物の多くにみられる原虫による感染症です。



トキソプラズマ原虫は感染している動物の肉を食べたり、動物の糞に汚染された土壌に触れた手を介して感染します。胎児に感染が及ぶと眼や脳などに障害が生じる恐れがあります。



対応策としては妊娠中、生肉や火の通りが不十分な肉は食べないようにする。

生肉を扱った箸やお皿などはきちんと洗剤を使用して洗浄する。

猫の排泄物を扱う時や庭仕事・畑仕事をする時には、手袋を着用する。



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カテゴリー: 豆知識

冷え性の原因を改善する食品と不妊鍼灸整体の関係

2019年3月8日 (金) 00:07

不妊症と食事の関係

冷え性を呼び起こす原因は、食生活など生活習慣の乱れと言われます。



寒い時期は、冷えはもちろんのこと、冷えからくる肩こり、腰痛、頭痛など辛い症状に悩まされることでしょう。



現代では農業技術の発達で、旬ではない野菜でも、1年中食べることができます。



しかし、食べ物には、身体を温めるものもあれば、冷やすものもあるので注意が必要です。



身体を中から温める食材としては、ショウガ、にんにく、たまねぎ、カボチャ、ネギ、りんごなどが挙げられます。



逆に、身体を冷やすものは、レタス、白菜、トマト、きゅうり、バナナ等です。



また、インスタント食品やスナック菓子も冷えを助長しますので、避けた方が賢明です。



そして、冷え性を改善するストレッチもオススメです。



食事は体質改善に必要不可欠です。



クリニックで不妊治療が思うように進まなかった患者様が当院へ御相談を頂くことが多数ございます。



不妊鍼灸整体では、身体のバランスを正常に戻すことで、血液の流れはもちろんのこと、リンパや神経のめぐりを整えます。



腰痛や頭痛も改善され、妊娠しやすい身体づくりの強い味方となるでしょう。





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カテゴリー: 栄養と不妊

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