門前仲町から徒歩3分の不妊治療鍼灸院。不妊の悩みは当院にご相談ください

治療院ブログ

食材による体質改善

2018年2月27日 (火) 17:13

食べ物には身体を温める食べ物と身体を冷やす食べ物、そしてどちらでもない食べ物があるという事はご存知でしょうか?

不妊の観点から見ると、妊娠しやすい身体のを作る一つの要因として、体温を上げるという事が必要になります。

また女性の冷え性の方の根本の体質改善という観点から見ても身体を温める事が必要です。

その他にも風邪の引き始めで悪寒がする時は身体を温め、逆に熱が上がりきって高熱を下げるには身体を冷やします。
冬の寒い時期で身体を温めたい、夏の暑い時期には熱中症などの対策として身体を冷やしたい、そういった様々な事にも食べ物で身体の中から整える事は非常に重要な事です。


《身体を温める食べ物》
肉・魚・乳製品→鶏肉、ラム肉、鶏・豚のレバー、イワシ、カツオ、海老、穴子、鰻、チーズ

果物・野菜→かぶ、蓮根、ごぼう、白菜、ネギ、しそ、カボチャ、ニンニク、ピーマン、桃、さくらんぼ、ザクロ、プルーン

穀類・豆類→もち米、玄米、くるみ、栗、銀杏

お茶類・酒類→紅茶、ウーロン茶、プーアル茶、ジャスミン茶、日本酒

調味料→コショウ、味噌、山椒、わさび、シナモン、大豆油

《身体を冷やす食べ物》
肉・魚・乳製品→鴨肉、馬肉、あさり、スッポン、タコ、あさり、はまぐり、カニ、ウニ

果物・野菜→きゅうり、トマト、ほうれん草、ナス、しめじ、スイカ、バナナ、柿、梨、みかん、パイナップル

穀類・豆類→そば、こんにゃく、豆腐、大麦、枝豆、緑豆、ひえ、あわ

お茶類・酒類→コーヒー、緑茶、ビール、ワイン

調味料→白砂糖、昆布、ワカメ、海苔、ミント、食塩、なたね油、ごま油

《どちらにも属さない食べ物》
肉・魚・乳製品→牛肉、牛のレバー、鮭、アジ、さば、イカ、牡蠣、スズキ、ヒラメ、アワビ、牛乳、卵、豆乳

果物・野菜→春菊、玉ねぎ、人参、山芋、サツマイモ、ブロッコリー、キャベツ、りんご、ブドウ、イチゴ、レモン、

穀類・豆類→とうもろこし、大豆、黒豆、小豆、ピーナッツ、うるち米、きび

お茶類・酒類→はと麦、柿の葉茶

調味料→黒砂糖、はちみつ


これは食べ物自体の性質ですので、身体を温める食べ物を冷蔵で食べたからと言って身体を冷やしたり、逆に身体を冷やす食べ物を鍋にしたり、焼いたりしたから温めるという、一時の表面的なことではありません。


仲町鍼灸接骨院

東京都江東区富岡1-24-5
さのやビル101
電話03-5245-1311
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カテゴリー: 栄養と不妊

悪い習慣に起因する不妊

2018年2月20日 (火) 16:57

夜更かしや、喫煙飲酒など乱れた生活習慣は体調不良をひきおこします。

喫煙は論外、運動不足は冷えや便秘の原因になります。


妊娠できないという事実には必ず明確な理由が存在します。
妊娠できない本当の原因を解決できればあなたの妊娠力は確実にアップするのです。

整体施術によって原因を確実に解決し妊娠力を大幅にアップさせることは可能ですが、日常生活習慣は節制していただく必要があります。

整体というと一般的に歪みを調整したり痛いところを揉んだりして不調な部分を治していくというイメージがありますが、整体術を応用することで不妊治療にも大きな効果を発揮します。

低下していた子宮や卵巣、脳の働きもアップさせ、ホルモン分泌が正常になり、妊娠しやすい身体へと近づいていきます。

整体では薬は一切使わないので副作用もなく、妊娠するうえで必要な栄養指導や生活指導も行うので身体への負担が全く無く、より自然な形で健康になっていき妊娠が可能になっていくのです。

病院で薬漬けになってしまった自分の身体をリセットして本来の自然な身体の状態を取り戻すために長く不妊治療を続けていた方、不妊の原因がわからないまま高度治療を続け行き詰まりを感じていた方も整体を受けに来られます。


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カテゴリー: あなたの身体と不妊

精液検査4

2018年2月13日 (火) 16:48

 精液検査の注意点として


1. 複数回の精液検査で判断


男性の精液は毎日精巣で新しく作られるため、日々の生活習慣やストレスの影響を反映しやすいといわれています。そのため、少し間をおいて複数回検査し、全回の結果を総合的に見て、不妊原因の有無や程度が判断されます。


2. 複数回の検査は同一病院で


検査の頻度や検査前の禁欲期間といった検査条件は病院の考えによって異なります。

検査条件を一定にしてより正しい結果を得るためにも、複数回の検査は同じ病院で受けましょう。


なかなか赤ちゃんを授かることができないと悩んでいる場合は、夫婦どちらかだけではなく、初回から二人で検査を受けて妊娠しにくい原因がないかをしっかりチェックしてもらうことをお勧めします。


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カテゴリー: 男性不妊

女性不妊の原因3

2018年2月6日 (火) 15:40

胚が子宮に着床しにくい

 
受精卵は卵管で分割、成長していき、胚となります。この段階までくると残すは子宮に着床するだけです。
この時に子宮がフカフカで厚みのある柔らかくて、温かいベッドになっているのが理想的です。
言い換えると、子宮内膜が分厚くて血流が良い状態です。


 
子宮筋腫や子宮腺筋症では、子宮環境が崩れてしまう為、当院の施術で理想的な子宮環境を作る事をお勧めします。


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カテゴリー: 不妊治療

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